2011年6月26日日曜日

アデイポネクチンが不足すると動脈硬化、子宮がんや乳がん、大腸がん、前立腺がんを招く

アデイポネクチンが不足すると動脈硬化、子宮がんや乳がん、大腸がん、前立腺がんを招く

　について

　フランスの国際がん研究所のＦ・ビアンチーニ博士がランセットという

米国の医学誌に発表した論文によると、肥満が複数の臓器におけるがんの

リスクをあげている。

　肥満が起こると、性ホルモンやインスリンなどのホルモンの代謝異常を

招きます。その結果細胞の増殖や分化におけるバランスにひずみができ、

細胞のがん化を誘導します。子宮がんや乳がん、大腸がん、前立腺がんなど

になりやすくなるということです。

　ストレスと長時間労働が、定期的な運動やヘルシーな食生活をしにくくし、

肥満を招いています。１日３０分から１時間の運動で、上記のがんになる

リスクを２０ないし４０％も低減できるそうです。
　
　おなかの脂肪細胞は脂肪を蓄えるだけではなくて、アデイポネクチンなどの

大切なホルモンを分泌しているとても重要な機能を持っています。

　アデイポネクチンを発見し、名前をつけたのは大阪大学の舟橋徹教授です。

血糖値を調節し、 血圧を調節し アテローム硬化を防ぐアデイポネクチンは

内臓脂肪蓄積型の人では、アデイポネクチンの分泌が少なくなり、一気に

動脈硬化が進みます。 また、アデイポネクチンが不足すると脂肪肝ができやすい。

　大腸癌の危険因子は、運動不足と肥満で、便秘や食物因子より高い危険因子です。

また、内臓脂肪蓄積型の人は炎症、線維化、肝臓がんも出来やすい。
ＢＭＩ値で癌を防ごう


アデイポネクチンが不足すると動脈硬化、子宮がんや乳がん、大腸がん、前立腺がんを招く

　について　でした。

太り・中年太りの原因と解消・お腹が！ダイエット対策　アデイポネクチンが不足すると動脈硬化、子宮がんや乳がん、大腸がん、前立腺がんを招く


目　　　　　　次　

緑茶を飲むとアディポネクチンは増加し、脂肪細胞が肥大化すると減少します

ＧＩ値（グリセミックス・インデックス）60以下の食品を中心とした食事を1日3食良く噛んで食べる

サーチュイン遺伝子の働きがよくなるカロリー制限と単品ダイエットなどとの違い

ＢＭＩ値コントロールと基礎代謝

竹酢液で肌がスベスベに！気長にダイエット、美容効果

８０歳以上の人々は、いくぶん多めに脂肪を蓄えている方が健康に良い

アルギニンやオルニチン・スローリフト・加圧トレーニングで成長ホルモンの分泌を！

夕食はアミノ酸で筋肉を維持・コレストロール低下は血管を弱らせる

サーチユイン長寿遺伝子を活性化させ、アディポネクチンを増加させるカロリー制限


アデイポネクチンが不足すると動脈硬化、子宮がんや乳がん、大腸がん、前立腺がんを招く


50分の速歩でビール大瓶1本分の250㌔カロリーを消費できます。

必要カロリーはデスクワーク中心・主婦・外交員・集金員・作業現場で働く人では違う

食事バランスガイドでバランスの良い食事・ＢＭＩ値算出で美容と健康を実現！

満腹中枢とＢＭＩ値のコントロール

ＢＭＩ値で癌を防ごう

内臓脂肪型肥満はこのようにして動脈硬化を招きます

肥満症の糖尿病発症率は5倍

ビール酵母ダイエット 美肌、ボケ、老化防止、血圧、血糖値を下げる働き

マクロビオティック 自然食中心の食事法

ビタミンダイエットと基礎代謝・エネルギー代謝

酒は適量に！が死亡率やがん死亡率を下げます

中年太りは、かくれ糖尿病・耐糖能低下（ＩＧＴ）が怖い

中年太り解消に玄米！

インスリン抵抗性

　
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